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Herramientas de Mindfulness para Funcionarios de la Salud en Tiempos de Emergencia

Curso online de autocuidado y manejo del estrés especialmente preparado para apoyar a los trabajadores de la salud durante la pandemia. Gratuito, en base a vídeos, audios y textos, de 4 semanas de duración. EMPIEZA AHORA MISMO y avanza a tu propio ritmo. Cada dos semanas ofreceremos espacios online con los instructores para aclarar dudas que puedan ir surgiendo.