Los beneficios del yoga en los niños

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 “The Mama Store” entrevista a la Ps. María Elena Pulido y a Pamela López, ambas instructoras de yoga en ASIA Santiago.

Los beneficios del yoga son infinitos y puede ayudar también a nuestros niños, entonces: ¿Qué mejor que enseñarles desde pequeños esta poderosa práctica que actúa como un recurso interno de armonización, equilibrio y vitalización en estos tiempos donde la vida va tan rápido y automatizada? 

En definitiva, un niño que conoce bien sus posibilidades físicas, mentales y emocionales será más seguro y más feliz con lo que es y con lo que tiene a su alcance, aprendiendo a relajarse cuando lo necesita y sobre todo a escucharse con amabilidad y cuidado.

En esta interesante entrevista, la periodista de The Mama Sore Carolina Méndez, conversa con nuestra fundadora la psicóloga María Elena Pulido y con Pamela López sobre los beneficios del yoga en los niños y nos responden estas interesantes preguntas:

¿Cuál es el objetivo principal de los talleres de yoga que ustedes imparten? 

¿Cuál es la dinámica de las clases de yoga en los niños?

¿Cuál es la edad en que un niño puede empezar a practicar yoga?

¿Pueden ser iguales a las clases de los adultos?

¿De qué manera el yoga trabaja las emociones de los niños?

¿Hasta qué punto el yoga puede ser una actividad inclusiva en los niños que tienen una discapacidad mental?

Lee la entrevista completa en este link: http://blog.themamastore.cl/los-beneficios-del-yoga-en-los-ninos/