La silenciosa revolución del Mindfulness

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“La meditación experimenta desde hace años un tremendo auge globalmente, no sólo porque está de moda entre deportistas de elite, celebridades y en el mundo corporativo. También porque la ciencia ha acumulado suficiente evidencia de sus beneficios y porque fomenta una suerte de espiritualidad sin religión. Entrenar la mente se ha vuelto un pequeño superpoder al alcance de todos, dicen algunos, aunque también un ejercicio que empieza a trivializarse”.

Interesante reportaje publicado en Tendencias de la Tercera, donde el periodista Cristóbal Fredes conversa con nuestro Director Ricardo Pulido y hace una revisión informada y crítica sobre la meditación mindfulness. 

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