Yoga Meditación

      

El yoga meditación es una práctica especial para emprender un camino de búsqueda interior a través de la absorción meditativa. La escuela sigue las enseñanzas del Maestro de meditación y guía espiritual Franco Bertossa, quien desde hace más de 30 años ha perfeccionado un camino moderno y laico hacia la Gran comprensión o Satori, combinando la sabiduría del Hatha Yoga con la meditación Zen y la filosofía existencial de Martin Heidegger.

En cada clase se realizan ejercicios de Hatha Yoga que aquietan la mente unificándola con el cuerpo. Estos ejercicios son posturas y movimientos suaves (aptos para cualquier persona) que se coordinan con la respiración, preparando física y mentalmente al alumno para meditar por períodos largos (de 30 a 50 minutos).

“Se llega al estado de yoga cuando se aquietan las perturbaciones mentales. Entonces el espíritu regresa a su propia naturaleza originaria” – Patanjali, gran sabio del Yogasutra – 
 

Durante la meditación se profundizan la toma de consciencia, la quietud y la inmovilidad necesarias para conocer, cultivar y apreciar lo que se revela naturalmente cuando está calmo el corazón y clara la mente. Al realizarla con constancia y dedicación, esta práctica es un verdadero camino de conocimiento que conduce al despertar existencial.

El silencio se funda en el equilibrio de la columna vertebral: Asana. El silencio es el lugar de la lúcida, silenciosa, a-verbal, introversión hacia la consciencia: Dhyana. Cuando la consciencia se repliega, en un mudo preguntarse sobre sí misma, puede acontecer la intuición que cambia la propia vida: la Gran comprensión – Satori. Puedes descubrir lo que le da a la vida un indudable y sagrado sentido. – Franco Bertossa – 
 

Además de las clases regulares de yoga meditación, los inscritos pueden participar en las diferentes instancias de profundización que se realizan durante el año (desayunos de práctica y  sesshin o retiros). Descarga aquí  el Calendario de prácticas 2017.

Inscripción: Inscríbete para asistir a una clase de prueba gratuita
Horarios: Martes  20.00 a 22.00 y Viernes 10.00 a 12.00 hrs
Valor: $40.000 Mensual
Descuentos: 10% estudiantes (menores de 26 años) y Tercera edad.
Matrícula inicial: $20.000 (se paga una sola vez)
Instructor:
Ricardo Pulido