Monthly Archives: Agosto 2019

MAÑANA DE PRÁCTICA MINDFULNESS

MAÑANA DE PRÁCTICA MINDFULNESS Sábado 21 de septiembre de 9:30 a 13:30 hrs   Te invitamos a pasar una mañana de silencio en medio de las fiestas patrias, queremos  hacer un alto, romper las inercias cotidianas y detenernos unos instantes

Taller Mindfulness Septiembre 2019

TALLER MINDFULNESS Septiembre 2019 El Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR, es un taller que ayuda a combatir el estrés y mejorar la calidad de vida por medio de un aprendizaje y entrenamiento de la Atención Plena o Mindfulness.   ¿Qué es el